Božské lívanečky podle Rézy

Krásný den všem! Dnes Vám přináším recept na báječné, bezkonkurenční, proteinové lívanečky. Nejen že si je můžete připravit den předem, ale taky nezaberou přípravou ani tepelnou úpravou moc času! Ráno stačí jen nazdobit a sníst. A slibuji, že po této snídani budete mít hned lepší start do nového dne. Navíc Vás pořádně zasytí, takže žádný […]

Continue Reading

Sladké pizzy

Krásný den! Dnes pro Vás mám recept na výbornou snídani a nebo třeba svačinku. Opět má tu výhodu, že si jí můžeme připravit den předem a navíc potřebné suroviny určitě najdete doma. Jedná se o sladkou pizzu, kterou můžete upéct buď 1 velkou a nebo z těsta vytvořit 3 pizzičky, jako jsem to udělala já. […]

Continue Reading

My (or our?) april challange!

„Skinny girls look good in clothes, fit gilrs look good naked.“ Téma dnešního příspěvku? My april challange- Jillian Michaels 30 day shred! Krásný den Vám všem. Včera večer mě najednou přepadla myšlenka vyzkoušet Jill. Každý o ní mluví, píše a všude je možné dohledat skvělé výsledky po dokončení jejího 30ti denního programu shred. A tak […]

Continue Reading

My favourite breakfast

Dnešní článek bude věnovaný mým nejoblíbenějším snídaním. Pro někoho to může být inspirace, jelikož sama vím, jak jsem tyto články zdlouhavě na internetu při mých začátcích hledala. O mně a snídani jsem se rozepisovala již v minulém článku, takže nemá cenu tu psát to samé dokola. Jen bych chtěla zmínit, že všechny mé snídaně jsou […]

Continue Reading